*☢ هرمون المودة :*
هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندورفين
Endorphin
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة ..
*☣ فوائده :*
1- الشعور بالأُلفة والسعادة ..
2- يقتل الألم ..
3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض ..
( لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) ..
4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم ..
5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط ..
*☢ كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟*
1-إحتضان الأطفال واللعب معهم ..
2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء ..
3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة ..
4- القراءة والإطِّلاع .
5- الضحك ومساعدة الآخرين ..
6- أن تكون إنساناً إيجابياً.
7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر ..
*☢ نصائح لرفع الهرمون :*
1- لا تجلس إلا مع من تحب ..
2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر قول :
{ ﻻحول وﻻ قوة إﻻ بالله }
فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال ..
3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع ..
4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم ..
5- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك ..
6- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك ..
7- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين ..
*🔸خاطرة لمن نحب :*
لا يوجد أحد لا يخلو من ضغوطات الحياة ، نعيش على أرض أعدت للبلاء ولم يسلم منها حتى الأنبياء ، فشكراً لمن التمس لنا العذر قبل أن نعتذر ، ولمن قدّر أوضاعنا قبل أن نشرحها ، ولمن أحبنا رغم عيُوبنا ، وعفا الله عنا وعن جميع المؤمنين والمؤمنات ..
🥀 أسعد الله قلوبكم أحبتي 🥀
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق