من ترك المشي تركتة العافية

• ( من ترك المشي تركته العافية)😉😉😚😚🥱🥱
• 
  
• لماذا نمشي ؟؟؟؟✋🏻😉
• 
  
• نمشي لكي نخفف من التوتر و.الضغوط النفسيه.
• نمشي لكي نخفف من أوزاننا.
• نمشي لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول.
• نمشي كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين.
• نمشي كي ننشط من عمل القلب.
• نمشي كي نخفف من صلابة الشرايين.
• نمشي كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي.
• نمشي كي ننشط جهازنا المناعي.
• نمشي كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا.
• 
  
• 👈🏻👈🏻إنَّ كل سبب مما سبق ذكره يمثل هدفًا جبارًا من أهداف المشي.
• ✍🏻وحقيقة لا جدال فيها بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي .
• 
  
• ✍🏻يقول الأطباء : ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.
• .ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية، ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان، لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!!😉😚
• 
  
• ✍🏻كلمة أعجبتني من دكتور   يقول : لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ..!
• 
  
• ❇❇اهتم بحركتك، تدُم- بحول الله وقوته- عافيتك، وتستمر سعادتك😍😍✋🏻✋🏻