فوائد في صحتكم

• أخبر أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك :
• 
  
• من هو الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث
• معلوماااااات قيمة 
• 
  
• ¤ تشعر بالتعب؟
• ~أشرب كوبا من عصير البرتقال
• 
  
• ¤ مصاب بالفطريات؟
• ~أكثر من تناول الثوم
• 
  
• ¤ منزعج من حرقة المعدة؟
• ~أشرب نقيع البابونج
• 
  
• ¤ ينتابك ألم في رأسك؟
• ~تناول البطاطاالمسلوقة
• 
  
• ¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
• ~أقضم (كمثرى)
• 
  
• ¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟
• ~عليك بالاناناس
• 
  
• ¤ مفاصلك تؤلمك؟
• _ احرص على تناول السمسم
• 
  
• معلومة جديـدة (أول مرة أعرفهـا):
• • الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين،
• و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
• 
  
• ( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]
• 
  
• سبحان اللــّـه لا تبخلو في الإرسال، فكثير من الناس محتاجون لهذه المعلومة، جميعُنا: نفسي نفسيْ
• بل ينبغي أن يقول: أمتي أمتي
• 
  
• صلوّا عليه وَ سلمو تسليما
• أذكرك بمواعيد شرب الماء،
• جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله .. الوقت المناسب: سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان..
• عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية. 
• 
  
• كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم. 
• 
  
• كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم. 
• 
  
• كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية. 
• 
  
• فضلا...مررها لكل من تحب..
• 
  
• رسالة خفيفة جدا وفائدتها كبيره اللهم ارح بال من ارسلها واشفه وعافه وارزقه سعة البال والصحه ولكل من قراالرساله
• أفضل عشرة أطباء في العالم هم:
• .
• 1- أشعة الشمس.
• 2- كثرة شرب الماء.
• 3- النوم الكافي ليلاً.
• 4- الهواء الطلق النقي.
• 5- المشي نصف ساعة يومياً.
• 6- الغذاء الصحي المتوازن.
• 7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
• 8- العسل.
• 9- الحبة السوداء.
• 10- القناعة 
• 
  
• أنت الآن ( متصل ) ؟
• مادمت متصلاً فابعثها لمن تحبِ